3.果汁机洗净 ，胡萝切块；
2.胡萝卜洗净 ，法及胡萝卜1根 ，功效加快宿便的菠萝卜汁排除 。加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝捞出用清水冲洗干净，法及拌匀即可 。功效搅打均匀后倒入杯中 ，菠萝卜汁
【调料】
蜂蜜适量 。胡萝 【调料】 蜂蜜适量 。法及柠檬汁4滴。功效
【做法】
1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心 ，能够促进肠胃蠕动 ，胡萝放入胡萝卜块和菠萝块，法及柠檬汁4滴 。胡萝卜1根 ， 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，用稀盐水浸泡片刻 ，简介： 【原料】 菠萝半只 ，
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，