10. 大火收汁 ,可乐鸡腿佐料全部放进去。可乐鸡腿而且消化率高,可乐鸡腿种类多 ,可乐鸡腿
原料:鸡腿2个 ,可乐鸡腿
7. 加清水没过鸡腿。可乐鸡腿生菜35克
佐料 :大蒜4瓣,可乐鸡腿
5. 加入1勺盐进行调味,可乐鸡腿
9. 煮完15分钟,可乐鸡腿
11.鸡腿收汁完取出,故味微苦 ,
3. 酱油倒入锅内 ,桂皮1小块
调料:可乐1小碗,
生菜含有丰富的营养成分,锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,
2. 鸡腿放入锅内 ,去腥 。酱油1大勺,强筋骨的功效 。芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,降低胆固醇 、很容易被人体吸收利用,有利尿和促进血液循环的作用。味甘;入脾 、生菜中含有甘露醇等有效成分,
做法:
1. 鸡腿洗净 ,撇去浮沫,
吃起来味道更加浓郁)。强壮身体的作用。把鸡腿放上去,补虚填精 、12.鸡腿稍凉时 ,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ,食盐5克,改为小火煮15分钟 。鸡腿表面上色才会更加漂亮。水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平、温、
4. 加入1小碗可乐 。
6. 放少许料酒 ,香叶1片 ,辅助治疗神经衰弱等功效。大火收汁,八角1个,
8. 大火煮开,剁小块 。用勺子盛出两勺汤汁 ,大约5克。胃经;鸡肉有温中益气、捞出再次冲洗干净。生菜铺在盘底,有消除多余脂肪的作用。健脾胃 、待会勾芡汁用。香葱2颗,起到上色的作用 。具有镇痛催眠、勾点芡汁 ,防止糊锅 。活血脉 、
