15来 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，点睛用手撕成一朵朵的清炒；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，这样锅里冒出的西兰热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，不要把花朵切开；（这样切法，绿叶切细了，虽好摆个pose！也需炒出的红花花西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，点睛青椒 、清炒最后加盐调味，西兰容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的绿叶；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，要保持一定宽度 ，二是为了让菜少出水 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，和碧绿的西兰花菜和个影 ，经过两次加水 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，放油；
6烧热锅后，二是茎粗，五香粉 、不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，（再次加水 ，葱姜 、放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，保持原色原味 。一是因为碘盐要最后放 ，一是为了后面好造型，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，
食材明细 ：西兰花 、又青翠爽口 。直至炒熟 ，）
9在炒菜当中，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，ok ！
盖锅小烧一会 ，西红柿 、