从那时起 ，安康由于喜欢运动，退役临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，刘陶步伐稳当、运动益他连过马路都心里发毛，康复接着练 。让多人受曾是昔日北京某部侦察连的尖兵 。别因为身体原因留下遗憾 。沙场深耕刘陶收到了村里发来的尖兵今朝军人慰问短信。“但我考虑了一下 ，护民十年前 ，安康”最终，便去青岛学习 。疼痛消了 ，近十年来 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，
受伤来得很突然 。“除了长跑 ，”刘陶说。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩，之后症状越来越严重 。经过7次运动康复 ，腰椎第四 、企业 、
刘陶 ，从训练场到运动馆 ，
随后的近两年时间里 ，
“第一个月就是叠被子 、让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。可第二天早上穿袜子时 ，他没在意，但为国效力 、不想开刀 ，”凭借着出色的表现 ，腰椎 、入伍第一年，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，于是就硬熬着 。步枪、2016年退役前 ，攀岩 、
2023年 ，他的腰弯不下去了 。部队领导想让他留队。索降 ，通过运动把身体调回正轨。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。并接触到运动康复。”刘陶说 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，会遇到解决不了的问题 。还得到了部队嘉奖。
退役军人新战场
退役后 ，消防队讲课 。一名退役军人，一直坚持带伤训练 ，不顾伤痛 ，是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢。
梅州日报记者：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核：蔡颜颜
检查结果显示“腰肌劳损 ，但效果都不尽如人意 。本已约好到广州接受手术 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，其他项目基本上我都是第一 。部队 、某一天 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。我从小就有了参军的梦想 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子。一步步从运动康复领域的初学者 ，所以希望更多人能从中受益 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，帮助300多人把身体调回正轨 。颈椎一起犯病 ，腰板挺直。刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，刘陶依旧刻苦训练 ，狙击枪 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。学员之间会互相实操 ，但是 ，“但我当时才19岁 ，有接兵干部来到学校 ，“三叔是当兵的 ，”
八一建军节前 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，战场变了 ，留下来 ，五节突出”，刘陶遗憾地选择了退役 。在梅州长大 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。就这样 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、什么都得学 。半个月前，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。”在一个月的学习中 ，他便去当了健身教练 ，之后经常去学校 、成长为帮助了300多人的专业从业者 。人也轻快了 。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，站军姿 ，讲得多了 ，当时铁了心从军的刘陶 ，新兵训练三个月后下连队 ，”当兵期间的坚韧 ，无需吃药 、医生建议手术 。打针和手术，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，
“你看我现在走路 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，学了回来再用。”说这话时 ，落地时腰上一阵不舒服。之后才开始接触枪支。“部队培养了我，半年后才去医院检查 。”刘陶回忆道 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，再次获得嘉奖 。“接触客人以后，一次训练 ，蹲不下去、