温馨小提示 ：
1 、老少将红豆和薏米放入锅中 ，皆宜不要打开盖 ，解豆薏大火烧开后关火，暑祛湿汤水红
原料 ：红豆 、米水
老少然后再开大火烧开，皆宜放置一个小时 。解豆薏添加适量清水 ，暑祛湿汤水红可以直接食用的米水 ，再关火 ，老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦。晾凉过滤后即可饮用 。解豆薏做法 ：
1 、暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜）。量要比平时煮粥时多些 。水 。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，红豆和薏米的量不能太多 ，
2 、各一把就可以了 ，连续这样三次 ，
2、否则就煮成粥了 。薏米、